EstudioFlow, somos un precioso estudio de yoga Boutique, nuevo concepto de estudio en el centro de la ciudad donde te ofrezco un espacio tranquilo y sereno para practicar yoga en un ambiente seguro y acogedor. Creo que el yoga es para todas las personas, por lo que todo el mundo es bienvenido a EstudioFlow.
Mediante el Yoga y el Ayurveda te ofrezco clases de yoga privadas diseñadas para encontrar de nuevo el equilibrio y el bienestar.
EstudioFlow es tu lugar de calma, de paz, de encontrarte a ti misma, tu refugio urbano donde tú serás lo más importante.
No importa que nunca hayas practicado yoga, o que tengas un nivel más o menos avanzado, cada clase será dedicada a ti, a tus metas y necesidades.
Flow | Yinyoga | Vinyasa | Yoga Premamá | Yoga para la fertilidad |
Suelta y reduce el estrés, la ansiedad, mejora tu estado de ánimo, autoestima, mejora tu elasticidad, aumenta tu capacidad de concentración, tu creatividad, elimina toxinas… y sobre todo, siente en ti el poder del Yoga.
Ven a conocernos. A charlar, tomarte un té, a respirar, a soltar todo aquello que no necesitas, a desconectar y re-conectar contigo, a mimarte, nutrirte y restaurarte. Ven y siente este espacio como tuyo.
NAMASTÉ
Atención personalizada, clases privadas diseñadas para alcanzar tus objetivos y específicamente adaptadas a tus necesidades e intereses.
Clases de Yoga en grupos reducidos de hasta 6 personas. Todos los niveles.
Una verdadera experiencia de tu estudio de Yoga en Casa, con clases en directo cada semana y acceso ilimitado a clases de Yoga y Meditaciones grabadas.
He desarrollado unas prácticas de Yoga enfocadas a redirigir la energía bloqueada, mejorando así el flujo sanguíneo al centro reproductivo.
Reducir el estrés con prácticas de respiración, visualización y afirmación.
Crea tiempo para ti, inicia y profundiza tu practica de yoga conociendo personas como tú.
Conoce los retiros que organizo en los lugares más hermosos.
Experiencia personalizada de Yoga y Ayurveda para equilibrar tu energía. Clase de Yoga personalizada y masaje Abhyanga.
Testimonios
Carmen, alumna clases privadas con sus hijas.
«Buscaba clases de yoga para mis hijas y ha sido un gran acierto elegir las clases privadas en familia.
Susana es una profesora excelente para profundizar en el mundo de yoga, clases personalizadas y a medida para verdaderamente ir progresando. Cada clase es muy amena y variada, además de la conexión madre-hijas.
Nuestro refugio de paz interior en familia.
Muy recomendable.»
Ana, alumna clases online.
«Hacer yoga en casa es cómodo, ahorro tiempo en desplazamientos y puedo hacerlo sin mascarilla. Además tengo el compromiso y el trato personalizado con Susana, gran profesional.»
Amparo, clases privadas
Una clase privada con Susana, es sinónimo de atención, mimo, profesionalidad, y paz.
Todo ello acompañado de sencilla naturalidad.
Merche, alumna clases privadas
«Jamás podía imaginar que recuperaría tanta flexibilidad, fuerza y bienestar.
Susana se entrega en cada clase. Te cuida y explica cada ejercicio. Te enseña a respirar y controlar tu cuerpo.
Transmite paz!
Animaos!.
Pronto notareis sus beneficios a nivel físico, mental y emocional.»
Nerea, alumna clases online
«Las clases de Yoga de Susana han sido un descubrimiento durante mi embarazo.
Sólo estaba interesada en clases presenciales para tener mejor atención, pero dada la situación probé la modalidad online con ella y es como si estuviésemos al lado, la siento totalmente cercana y no echo de menos ir al estudio.
He probado clases similares pero Susana me transmite mucha paz y profesionalidad.
Sus clases me están sentando genial durante esta etapa, tanto físicamente para estirar y aliviar tensión después de tantas horas de trabajo sentada, como a modo de desconexión con la rutina y conexión con mi bebé. Acabo las clases con la energía totalmente renovada.
Me veo hasta el día del parto haciendo el perro boca abajo con Susana :)»
Carol, clases privadas apoyo a la fertilidad.
Una clase privada con Susana, es sinónimo de atención, mimo, profesionalidad, y paz.
Todo ello acompañado de sencilla naturalidad.
“Comenzar la búsqueda de reconectar con mi sagrado femenino y ser madre nuevamente no fue fácil a mi edad … me siento muy agradecida de haberme encontrado en mi camino con Susana, a pesar de que vivimos tan lejos la una de la otra, las redes nos ayudan a acercarnos y a conectar en el momento oportuno … en mi país no encontré muchas opciones que me acompañarán en este proceso y Susana ha sabido guiarme con su experiencia y dedicación, me ha acompañado haciendo de este proceso de transformación una experiencia muy personalizada y ajustada a mis necesidades. Me ha llevado a sentirme más sintonizada en mi ciclo con las fases lunares, a despertar mi energía vital, a volver a sentirme con fortaleza y fluidez, a través de la meditación a superar presiones del entorno valorando lo mas importante mi corazón.. muchas gracias Susana “
Rosa, Clases privadas. Fertilidad y embarazo
«Susana me ayudó en un momento muy difícil para mí, y siempre le voy a estar agradecida.
Estaba inmersa en un proceso de reproducción asistida después de sufrir varios abortos y decidí apuntarme a clases privadas para controlar mi estrés, nunca había hecho yoga. Susana me enseñó a meditar, a relajarme, y las clases fueron de gran ayuda.
En dos meses conseguí quedarme embarazada de forma espontánea. Ahora continúo con las clases durante mi embarazo.
Sus clases son muy bonitas, muy cuidadas y adaptadas totalmente a tus necesidades. La recomiendo al 100%»
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| EstudioFlow C/ Naturalista Rafael Cisternas, 4. primera planta. 46010 Valencia Para cualquier consulta debe concertar visita o ponerse en contacto conmigo por WhatsApp o por mail. Tel. 620859876 | Susana@estudioflow.com |
| Yoga es para todos. El yoga es para todos: los niños, adolescentes y adultos pueden practicar Yoga. No necesitas un cuerpo flexible para comenzar a practicar yoga. El yoga hace que tu cuerpo sea flexible. El yoga no tiene nada que ver con ninguna religión. Todo lo que necesitas es una actitud para aprender algo nuevo. El yoga se trata de comprender y aceptar tu cuerpo, y no solo de aprender diferentes posturas. El yoga se puede practicar de por vida. Cuanto más practiques, mejor será tu conexión mente-cuerpo.. |
Susana Martinez 