Clases online

Te presento mis clases online, puedes practicar Yoga este verano desde cualquier lugar a cualquier hora, aprovechando tu tiempo libre de los días de verano, practica Yoga conmigo! Iré añadiendo clases mensualmente para que vayas teniendo una variedad donde elegir. Apto para todos los niveles, Yoga Terapéutico, Yin Yiga, Power Vinyasa y Vinyasa Yoga. Tan [...]

Abiertas las inscripciones

  EstudioFlow - Tu espacio de yoga Ya tienes abiertas las inscripciones para asistir a las clases de Yoga en EstudioFLow. Grupos reducidos hasta 8 personas, Plazas limitadas. Horarios. Retomamos las clases partir del 9 de Septiembre 2019 Reserva tu plaza fácilmente rellenando la siguiente ficha de inscripción Precios 45€ / mes  – 1 clase [...]

Julio Yoga Beach

Te presento el horario de clases para este Julio. Podrás practicar Yoga junto a la orilla del mar en la playa de Cullera ( frente al hotel Sicania) y terminar la clase mientras cae el sol, recibiendo así la energía de la luna con una práctica lunar, apta para cualquier persona. Necesario: Esterilla de Yoga [...]

Taller de Iniciación al Yoga

Taller de iniciación - Vinyasa Yoga Si quieres empezar a practicar Yoga y no sabes por donde empezar, te presento este taller pensado para aquellas personas que nunca hayan practicado Yoga o que quieran profundizar en los fundamentos. Trabajaremos Surya Namaskar A, asanas básicas, respiración y meditación. Fecha: Seguiremos con los talleres de Iniciación un Sábado [...]

Yoga para Runners

Programa de 6 semanas de Yoga para Runners. en el que aprenderás a entrenar de manera saludable, evitando lesiones y mejorando tu rendimiento. Aprenderás prácticas de yoga para tu entrenamiento personal, técnicas de respiración y relajación para saber manejar momentos de estrés durante las carreras. Cuando tu pie golpea el suelo durante una carrera, la [...]

Yoga para Seniors

YOGA para SENIORS El yoga es increíble para la población mayor, para ayudarlos a mantener su equilibrio, mantener sus articulaciones flexibles, mantener la salud ósea y la masa muscular. El yoga es excelente para la concentración y el bienestar emocional. Las personas mayores pueden beneficiarse enormemente de la práctica y les brinda un lugar para [...]