EstudioFlow

Mueve, despierta tus sentidos, conecta con tu esencia

EstudioFlow, somos un precioso estudio de yoga Boutique, nuevo concepto de estudio en el centro de la ciudad donde te ofrezco un espacio tranquilo y sereno para practicar yoga en un ambiente seguro y acogedor. Creo que el yoga es para todas las personas, por lo que todo el mundo es bienvenido a EstudioFlow.

Ofrecemos clases para niveles de principiante y avanzado, así como clases terapéuticas, Vinyasa Flow, YinYoga, yoga para niños y meditación.

Ven a conocernos. A charlar, tomarte un té, a respirar, a soltar todo aquello que no necesitas, a desconectar y re-conectar contigo, a mimarte, nutrirte y restaurarte. Ven y siente este espacio como tuyo. 

¨El yoga te permite encontrar una paz interior que no se ve afectada por el estrés y las tensiones del día a día

B.K.S Iyengar

Tenemos 3 modalidades

GRUPOS REDUCIDOS

Clases presenciales en grupos reducidos.
En EstudioFlow las clases son de grupos reducidos de hasta 5 personas para garantizar así una atención personalizada.

Clases presenciales en grupo a partir del 15 de Abril



CLASES PRIVADAS

Clases privadas para una o dos personas.
El yoga es ante todo una practica individual, hacia uno mismo, aunque lo practicamos en grupo.
La clase privada es un momento privilegiado una oportunidad de aprender y profundizar en tu práctica.
Un espacio donde intercambias con el profesor desde tus propias necesidades.

YOGA ONLINE

Yoga Online, desde mi estudio a tu casa.
Forma parte de mi comunidad online, Clases en directo, clases grabadas, 10% de descuento en todos mis retiros y tiendas de Yoga.


Regálate lo que mejor te sienta


Programa de apoyo a la fertilidad

10 Junio – 7 Julio

Conecta con tu naturaleza, desbloquea tu cuerpo y tu mente dejando que tu energía creadora fluya

28 días de programa guiado

1. Acceso a las clases de yoga gravadas y clases en directo
Durante 4 semanas 1 clase en directo cada Jueves a las 20h y acceso a todas las prácticas de Yoga y meditación grabadas para cada día de las 4 semanas
2. Acceso a meditaciones, música, aromaterapia, recomendaciones nutricionales para mujeres en procesos de fertilidad y consejos para crear tu espacio de yoga
3. Actividades motivadoras para cada día de la semana
4. Feedback semanal para ir revisando tu progreso y explicación del programa nuevo de cada semana, con dudas y consultas
5. Acceso a un programa claro y sencillo para seguir cada día

+ Información


Testimonios

Carmen, alumna clases privadas con sus hijas.

“Buscaba clases de yoga para mis hijas y ha sido un gran acierto elegir las clases privadas en familia.
Susana es una profesora excelente para profundizar en el mundo de yoga, clases personalizadas y a medida para verdaderamente ir progresando. Cada clase es muy amena y variada, además de la conexión madre-hijas.
Nuestro refugio de paz interior en familia.
Muy recomendable.”

Ana, alumna clases online.

“Hacer yoga en casa es cómodo, ahorro tiempo en desplazamientos y puedo hacerlo sin mascarilla. Además tengo el compromiso y el trato personalizado con Susana, gran profesional.”

Merche, alumna clases privadas

“Jamás podía imaginar que recuperaría tanta flexibilidad, fuerza y bienestar.
Susana se entrega en cada clase. Te cuida y explica cada ejercicio. Te enseña a respirar y controlar tu cuerpo.
Transmite paz!
Animaos!.
Pronto notareis sus beneficios a nivel físico, mental y emocional.”

Nerea, alumna clases online

“Las clases de Yoga de Susana han sido un descubrimiento durante mi embarazo.

Sólo estaba interesada en clases presenciales para tener mejor atención, pero dada la situación probé la modalidad online con ella y es como si estuviésemos al lado, la siento totalmente cercana y no echo de menos ir al estudio.

He probado clases similares pero Susana me transmite mucha paz y profesionalidad.

Sus clases me están sentando genial durante esta etapa, tanto físicamente para estirar y aliviar tensión después de tantas horas de trabajo sentada, como a modo de desconexión con la rutina y conexión con mi bebé. Acabo las clases con la energía totalmente renovada.

Me veo hasta el día del parto haciendo el perro boca abajo con Susana :)”

Amparo, clases privadas

Una clase privada con Susana, es sinónimo de atención, mimo, profesionalidad, y paz.

Todo ello acompañado de sencilla naturalidad.

Rosa, Clases privadas. Fertilidad y embarazo

“Susana me ayudó en un momento muy difícil para mí, y siempre le voy a estar agradecida.
Estaba inmersa en un proceso de reproducción asistida después de sufrir varios abortos y decidí apuntarme a clases privadas para controlar mi estrés, nunca había hecho yoga. Susana me enseñó a meditar, a relajarme, y las clases fueron de gran ayuda.
En dos meses conseguí quedarme embarazada de forma espontánea. Ahora continúo con las clases durante mi embarazo.
Sus clases son muy bonitas, muy cuidadas y adaptadas totalmente a tus necesidades. La recomiendo al 100%”

Carol, clases privadas apoyo a la fertilidad.

“Comenzar la búsqueda de reconectar con mi sagrado femenino y ser madre nuevamente no fue fácil a mi edad … me siento muy agradecida de haberme encontrado en mi camino con Susana, a pesar de que vivimos tan lejos la una de la otra, las redes nos ayudan a acercarnos y a conectar en el momento oportuno … en mi país no encontré muchas opciones que me acompañarán en este proceso y Susana ha sabido guiarme con su experiencia y dedicación, me ha acompañado haciendo de este proceso de transformación una experiencia muy personalizada y ajustada a mis necesidades. Me ha llevado a sentirme más sintonizada en mi ciclo con las fases lunares, a despertar mi energía vital, a volver a sentirme con fortaleza y fluidez, a través de la meditación a superar presiones del entorno valorando lo mas importante mi corazón.. muchas gracias Susana “

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EstudioFlow
C/ Naturalista Rafael Cisternas, 4. primera planta.
46010 Valencia
Para cualquier consulta debe concertar visita o ponerse en contacto conmigo por WhatsApp o por mail.
Tel. 620859876 | Susana@estudioflow.com
Yoga es para todos.
El yoga es para todos: los niños, adolescentes y adultos pueden practicar Yoga.
No necesitas un cuerpo flexible para comenzar a practicar yoga. El yoga hace que tu cuerpo sea flexible.
El yoga no tiene nada que ver con ninguna religión. Todo lo que necesitas es una actitud para aprender algo nuevo.
El yoga se trata de comprender y aceptar tu cuerpo, y no solo de aprender diferentes posturas.
El yoga se puede practicar de por vida. Cuanto más practiques, mejor será tu conexión mente-cuerpo..