Energy Yoga class

De vez en cuando apetece tomarse un sábado para activar toda la energía, una clase dinámica y energizante que te aportará vitalidad estirando, fortaleciendo a la vez que te diviertes en una práctica que reta tu cuerpo, -Sabado 26 Octubre- 10.30 - 11.30 h- Precios 10€- Plazas Limitadas- EstudioFlowCalle Naturalista Rafael Cisternas 4, puerta 10 [...]

Yin Yoga

Alimenta tu cuerpo y tu mente con las clases suaves y lentas de Yin yoga que trabajan profundamente en tu tejidos conectivos. Esta práctica inspirada en el yin utiliza asanas largas y pasivas para crear espacio, suavizar tu cuerpo y equilibrar tu energía. - Libera el estrés y la tensión profundamente retenidos - Encuentra equilibrio [...]

Yoga Terapéutico

Yoga Terapéutico los Viernes de 10.30 a 11.30 en EstudioFlow. Los beneficios de estas clases son tanto físicos como mentales. Físicamente te ayudará a liberar la tensión, aumentar la movilidad y aliviar el dolor muscular en las caderas, piernas, espalda, brazos y hombros. Mentalmente, reducirás el estrés cotidiano de la vida, mejorará el estado de [...]