Masaje Ayurvédico

Masaje Ayurvédico En la tradición ayurvédica, se dice que el masaje terapéutico con aceite equilibra los tres humores corporales, o doshas: vata, pitta y kapha.Ayurveda recomienda elegir aceites de masaje según tu dosha dominante. Para determinar cuál es su dosha dominante puedes rellenar el siguiente test:https://estudioflow.com/doshas/(cuenta cuantas V,P o K y obtendrás tu resultado)Nota: Los [...]

SVADHISTHANA

SVADHISTHANA (EL CHAKRA DEL SACRO O SEGUNDO CHAKRA) El chakra svadhisthana (literalmente, "la propia morada") se encuentra en la pelvis. Por lo general se lo representa como un loto naranja con seis pétalos. Está asociado al elemento agua, se relaciona a la fluidez, adaptabilidad, creatividad, emociones, energía sexual y al inconsciente. La función energética del [...]

Esterilla de Yoga.

Estas buscando una esterilla de Yoga adecuada para tu práctica de Yoga? Adherencia, protección de rodillas, ligeras para viajes y ecológicas. La adherencia es lo más importante. Si te resbalas, has tirado dinero por la ventana. Una esterilla de yoga adherente evita que te resbales y te ayuda a mantener tu alineación mientras te mueves [...]