Que tu alimento sea tu medicina

Estos consejos son tradicionales y deberían ser tomados en cuenta para que el alimento sea realmente un medicamento para nosotros, una verdadera fuente de equilibrio y bienestar. La mayoría de ellos responden al más simple sentido común, como la mayoría de las indicaciones ayurvédicas. Una vez que entendamos eso, nuestra propia conciencia nos irá guiando [...]

Manipura Chakra

Manipura es el tercer Chakra y su nombre significa Gema Brillante. Se asocia con actuar, con la libertad, con la definición de uno mismo, con la manifestación de la voluntad propia. Con el desarrollo de Manipura encontramos nuestra identidad, nos expresamos a través de nuestro comportamiento. Si el primer y segundo Chakra están más relacionados [...]