RETO DE YOGA | VERANO 22 – Susana Martinez

Lleva contigo este reto de 21 días de Yoga durante tus vacaciones, mejora tu flexibilidad, fuerza y equilibrio mientras conectas con el momento presente y limpias tu mente después de un año intenso de trabajo.

✌ He diseñado este Reto con clases seleccionadas para ir subiendo la intensidad a medida que van pasando los días y volviendo a bajar al final, un reto en el que podrás practicar diferentes estilos de Yoga; Yin, Flow, Vinyasa y Meditaciones.

😉 Las clases son aptas para todxs, no importa tu experiencia, ya que están diseñadas para que cada persona pueda adaptar la práctica a su cuerpo y sus limitaciones.

🤸‍♀️ Recarga tu energía durante las vacaciones y practica yoga cada día, al finalizar el reto habrás adaptado una rutina saludable, habrás mejorado tu elasticidad y fuerza y te sentirás más vital.

👉 Para participar :
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