Éste programa de yoga está diseñado para ofrecerte clases de yoga privadas, específicamente adaptadas a tus necesidades e intereses.
Practica conmigo
Llevo años trabajando individualmente con personas de todas las edades, sintonizando con su energía positiva y ayudando a sentirse mejor.
Cuido los detalles y adapto el yoga según las circunstancias de cada alumno/a.
La auto práctica es la clave en yoga y meditación en mis clases privadas te enseñaré las bases para tener una auto práctica, aprenderás las asanas y técnicas con el objetivo de fluir sin esfuerzo.
Seniors| Adolescentes | Iniciación al Yoga | Yoga con tu pareja | Yoga en familia
Juntos buscamos el horario que mejor se adapte para practicar yoga cada semana.
ONLINE | PRESENCIAL
Yoga para embarazadas.
Experimentando durante todas las fases del embarazo la belleza, generosidad y dicha en nuestro ser.
En las clases de Yoga para embarazas que te ofrezco te ayudarán para reducir el estrés, mejorar tu elasticidad, aprenderás a respirar y corregir tu postura, ganarás tono muscular, disminuyendo así el dolor de espalda, te ayudará a dormir mejor y sentirás una conexión más fuerte con tu bebé.
ONLINE | PRESENCIAL
Yoga para la fertilidad
He desarrollado unas prácticas de Yoga enfocadas a redirigir la energía bloqueada, mejorando así el flujo sanguíneo al centro reproductivo.
Reducir el estrés con prácticas de respiración, visualización y afirmación.
Ya sea que estés tratando de concebir naturalmente o con la ayuda de la tecnología de reproducción asistida , el yoga puede ayudar a mejorar tu fertilidad y a allanar el camino hacia la maternidad.
Esta práctica especializada de Yoga para la Fertilidad mejora la circulación y el flujo de energía, equilibra los niveles hormonales y tonifica tus órganos reproductivos.
ONLINE | PRESENCIAL
+ INFORMACIÓN
Apto para tus necesidades
Una sesión privada te ayudará a desarrollar la confianza en ti mismo y la relajación en tu práctica de yoga.
Equilibrio en tu vida
Una sesión privada es la herramienta perfecta para restablecer el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Obtienes conciencia de patrones y hábitos que causan dolor y desequilibrio en tu trabajo, tus relaciones o tu salud.
Las sesiones privadas de yoga también se recomiendan para personas que luchan contra:
Estrés
Lesiones
Dolor de espalda
Falta de energía
Mala postura
Indigestión
Desequilibrio emocional
Precio
Las clases privadas pueden ser compartidas por un máximo de tres personas. Si desea tomar una clase privada con más personas, ponte en contacto conmigo.
Las clases privadas serán en el estudio o en formato Online, desde la comodidad de tu casa.
40€ / clase privada 1 persona
Pack 4 clases 150€
50€/ clase privada 2 personas
Pack 4 clases 180€
60€/ clase privada 3 personas
Pack 4 clases 210€
Duración de la clase 60 minutos
