FERTILIDAD

He desarrollado un programa de Yoga basado en el ayurveda y la energía femenina de varios estilos del Yoga para enfocar y redirigir la energía bloqueada, mejorando así el flujo sanguíneo al centro reproductivo.
Reducir el estrés con prácticas de respiración, visualización y afirmación.
Adaptaremos nuestra energía a las fases de la Luna, para encontrar el verdadero equilibrio natural de la mujer.

CALMA

Descubre los beneficios del Yoga y su capacidad para reducir el estrés, la depresión y la ansiedad. La práctica puede sacarnos del modo de lucha o huida y permitir que el sistema nervioso parasimpático restablezca la calma y equilibrio en el cuerpo y la mente.
Yoga, meditaciones, ejercicios de respiración.. y pronto empezarás a sentir en ti el poder del Yoga.

FIN DE SEMANA DETOX

Transpira, gira y fluye hacia la versión más saludable de ti. Esta desintoxicación de yoga de dos días purificará tu cuerpo y refrescará tu práctica para que puedas verte y sentirte lo mejor posible. Cada clase se centra en un objetivo específico para crear equilibrio en tu cuerpo.
Obtendrás un impulso de energía, una mente más clara, un sueño reparador y una mejor digestión con cada día que pase. Esta serie es el estímulo perfecto cuando necesitas refrescar, recargar y restaurar tu mente y tu cuerpo.

🙌 Acceso durante 7 días al Reto Detox
🧘 3 clases de Yoga Detox (2 Flows matutinos + YinYoga atardecer)
🌿 Menú detox para los dos días del retiro
🧘 2 Meditaciones
🍵 Una lista de recetas de infusiones
🎶 Acceso a una play List en Spotify diseñada para el evento
🌸 Lista de aromas para acompañar tu práctica

Precio 35€

CREATIVIDAD CONSCIENTE

Programa de 4 semanas que te ayuda a conectar con tu creatividad, la creatividad que necesitas cada día para dominar tu vida, tus relaciones y los retos de la vida cotidiana.

Cada semana accederás a una nueva meditación y un nuevo video de Yoga para ti, que te llevará a una nueva creatividad.
Un programa detallado te llegará por correo electrónico con los enlaces para cada semana, te proporcionaré información sobre tu programa.
Todo ello apoyado con unas actividades/trabajos que encontrarás en un PDF adjunto para cada semana.
Puedes verlo todo como un curso intensivo para dedicarte conscientemente a la creatividad.

🙌 Acceso durante 4 semanas al programa
🧘 4 Clases de Yoga
🧘 4 Meditaciones
🍵 Una lista de recetas de infusiones para despertar tu lado creativo
🎶 PlayList en Spotify «Creatividad»
🌸 Lista de aromas para acompañar tu práctica
✨ Programa semanal de trabajos creativos para despertar tu creatividad
👌 Mail semanal con el programa de la semana

Precio 55€