Doshas

Delgado/a, huesos visibles, dificultad para ganar peso. <em>(V)</em>

Musculoso/a, de constitución media. <em>(P)</em>

Robusto/a, tendencia al sobrepeso. <em>(K)</em>

Muy alto/a o muy bajo/a. <em>(V)</em>

Promedio. <em>(P)</em>

Mediana y bien proporcionada. <em>(K)</em>

Bajo peso o tiende a bajar fácilmente. <em>(V)</em>

Peso estable, fácil de mantener. <em>(P)</em>

Sobrepeso, difícil de perder. <em>(K)</em>

Seca, fría, tendencia a la aspereza. <em>(V)</em>

Suave, cálida, tendencia al acné o pecas. <em>(P)</em>

Gruesa, húmeda, fresca al tacto. <em>(K)</em>

Seco, fino, quebradizo. <em>(V)</em>

Graso, tendencia a la calvicie prematura. <em>(P)</em>

Fuerte, denso, grueso. <em>(K)</em>

Quebradizas, rugosas. <em>(V)</em>

Suaves, de color rojizo. <em>(P)</em>

Fuertes, gruesas, bien formadas. <em>(K)</em>

Pequeños, nerviosos, secos. <em>(V)</em>

Penetrantes, de color brillante. <em>(P)</em>

Grandes, tranquilos, húmedos. <em>(K)</em>

Articulaciones prominentes, huesos finos. <em>(V)</em>

Bien definidos, proporcionales. <em>(P)</em>

Gruesos, fuertes, compactos. <em>(K)</em>

Irregular, con gases y distensión abdominal. <em>(V)</em>

Fuerte, puede tolerar casi cualquier alimento. <em>(P)</em>

Lenta, sensación de pesadez después de comer. <em>(K)</em>

Variable, a menudo olvido comer. <em>(V)</em>

Muy fuerte, tengo que comer en cuanto tengo hambre. <em>(P)</em>

Moderado, puedo saltarme comidas sin problema. <em>(K)</em>

Ligero, me despierto fácilmente. <em>(V)</em>

Moderado, sueño reparador. <em>(P)</em>

Profundo, puedo dormir muchas horas. <em>(K)</em>

Frío, extremidades frías con facilidad. <em>(V)</em>

Caliente, con tendencia a sudar fácilmente. <em>(P)</em>

Fresco, raramente siento calor o frío extremo. <em>(K)</em>

Secas, duras, estreñimiento frecuente. <em>(V)</em>

Suaves, sueltas, tendencia a diarrea. <em>(P)</em>

Compactas, regulares. <em>(K)</em>

a) Escasa, clara. <em>(V)</em>

Amarilla intensa, caliente. <em>(P)</em>

Abundante, pálida. <em>(K)</em>

Escasa, incluso con calor. <em>(V)</em>

Abundante, con olor fuerte. <em>(P)</em>

Moderada, sin olor significativo. <em>(K)</em>

Inconstante, me canso rápidamente. <em>(V)</em>

Alta, pero tiendo a agotarme si me exijo demasiado. <em>(P)</em>

Constante, puedo mantenerme activo/a durante horas. <em>(K)</em>

Muy rápida, con pensamientos constantes. <em>(V)</em>

Precisa, enfocada, intensa. <em>(P)</em>

Olvido rápido, me cuesta retener información. <em>(V)</em>

Buena, pero puedo olvidar detalles si estoy bajo estrés. <em>(P)</em>

Excelente, recuerdo fácilmente información pasada. <em>(K)</em>

Ansioso/a, temeroso/a. <em>(V)</em>

Irritable, impaciente. <em>(P)</em>

Calmado/a, apático/a. <em>(K)</em>

Preocupación, nerviosismo. <em>(V)</em>

Enfado, frustración. <em>(P)</em>

Evitación, lentitud para reaccionar. <em>(K)</em>

Cambiante, inestable. <em>(V)</em>

Intenso, pasional. <em>(P)</em>

Tranquilo, estable. <em>(K)</em>

Cálido, seco. <em>(V)</em>

Fresco, seco. <em>(P)</em>

Cálido, húmedo. <em>(K)</em>

Irregular, con explosiones de energía. <em>(V)</em>

Moderada, constante. <em>(P)</em>

Lenta, prefiero actividades relajadas. <em>(K)</em>

Rápida, con cambios de tema frecuentes. <em>(V)</em>

Firme, directa, a veces contundente. <em>(P)</em>

Lenta, calmada, con pocas palabras. <em>(K)</em>

Extrovertido/a, pero inconstante. <em>(V)</em>

Seguro/a, dominante. <em>(P)</em>

Amable, relajado/a. <em>(K)</em>

Migraña constante, dolor punzante. <em>(V)</em>

Ardor localizado. <em>(P)</em>

Pesadez, rigidez. <em>(K)</em>

Ansiedad o inquietud. <em>(V)</em>

Irritabilidad o enfado. <em>(P)</em>

Tristeza o letargo. <em>(K)</em>

Hinchazón o gases. <em>(V)</em>

Ardor o acidez. <em>(P)</em>

Pesadez o lentitud. <em>(K)</em>

Dulces y salados. <em>(V)</em>

Picantes y ácidos. <em>(P)</em>

Dulces y grasos. <em>(K)</em>

Apresurado/a, con múltiples tareas a la vez. <em>(V)</em>

Organizado/a, pero intenso/a. <em>(P)</em>

Lento/a, prefiero la rutina. <em>(K)</em>

Alta, pero me desorganizo rápidamente. <em>(V)</em>

Media, puedo controlar situaciones bajo presión. <em>(P)</em>

Baja, prefiero estabilidad y evito cambios. <em>(K)</em>

Cambio de creencias con frecuencia. <em>(V)</em>

Enfocado/a, disciplinado/a. <em>(P)</em>

Constante, lenta en evolucionar. <em>(K)</em>

Creativo/a, espontáneo/a. <em>(V)</em>

Apasionado/a, intenso/a. <em>(P)</em>

Cariñoso/a, constante. <em>(K)</em>

Pérdida o incertidumbre. <em>(V)</em>

Fracaso o falta de control. <em>(P)</em>

Cambios o rupturas de la rutina. <em>(K)</em>

Inseguridad, tendencia a preocuparse mucho. <em>(V)</em>

Defensa inmediata, incluso enojo. <em>(P)</em>

Tranquilidad, aunque guardo rencor. <em>(K)</em>

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