¡Descubre la Magia del Yoga en estas Vacaciones Navideñas! 🎄✨
Querid@s alumn@s,
¡La Navidad ya está aquí y qué mejor manera de celebrarla que cuidando de nuestro bienestar integral! Este año, quiero motivarlos a aprovechar estas vacaciones de una manera especial: ¡sumergiéndose en el mundo transformador del yoga y la meditación!
He creado un programa exclusivo de dos semanas que te permitirá explorar diferentes estilos de yoga y experimentar los increíbles beneficios que esta práctica puede ofrecer a tu vida. La idea es que encuentres el estilo que más se adapte a tus necesidades y preferencias, y así, construir una rutina que los acompañe no solo durante estas vacaciones, sino a lo largo de todo el año.
Este programa no solo te dará la oportunidad de conocer diferentes estilos de yoga, sino que también les brindará las herramientas para incorporar la meditación a sus vidas diarias. La práctica constante de estas disciplinas les permitirá explorar y conocerse a sí mismos en profundidad.
¿Cómo pueden participar?
Si deseas unirse a esta maravillosa experiencia, simplemente haz clic en los enlaces a continuación para acceder directamente a las clases. Si todavía no eres parte de nuestro estudio de Yoga online, inscríbete ahora y comencemos este viaje junt@s hacia el bienestar y la autenticidad.
Semana 1, del 26 al 31 de Diciembre
Día 26/12 – Yoga Vinyasa para la Energía
Día 27/12 – Meditación guiada Luna Llena
Día 28/12 – Suave Flow para fluir cuerpo y respiración
Día 29/12 – Yoga Restaurativo para la relajación
Día 30/12 – Yin Yoga para conectar y soltar tensiones
Día 31/12 – Sesión de Meditación Nuevo Año, nueva energía
Semana 2, del 2 al 7 de Enero
Día 2/01 – Yoga Vinyasa para la Energía
Día 3/01 – Flow Matutino para elevar la Energía
Día 4/01 – Suave Flow para fluir cuerpo y respiración
Día 5/01 – Meditación Yoga Nidra para la Paz Interior
Día 6/01 – Yoga Restaurativo para la relajación
Día 7/01 – Yin Yoga para conectar y soltar tensiones
¡Anímate a regalarte este tiempo para conectar contigo y recargar energías para el nuevo año! Estoy emocionada de ser parte de este viaje contigo!
Con gratitud y buenos deseos,
Susana Martínez
EstudioFlow
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