Reseteo de bienestar – 7 días

¿Necesita un mini reseteo? Cuida tu cuerpo, tu mente y tu espíritu con nuestra lista de 7 días de yoga y bienestar. Esta lista de reproducción incluye clases que exploran cada una de las siete dimensiones del bienestar: física, emocional, intelectual, espiritual, medioambiental, social y laboral. Prepárate para terminar la semana sintiéndote completamente renovado y recargado desde el interior.

PLAY LIST

1. Vinyasa. Despierta tu energía | 40 min | PLAY
2. Baño de cuencos de cristal | 8 min | PLAY
3. Flow. Despierta tu chakra mas espiritual | 40 min | PLAY
4. Suave Flow. Equilibrio y calma | 51 min | PLAY
5. Yin Yoga. Apertura y liberación | 40 min | PLAY
6. Meditación. Conecta con tu luz interior | 27 min | PLAY
7. Pranayama. Calma cuerpo y mente | 18 min | PLAY

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