Reto Detox: Renueva tu Energía en 2025

Renuévate con el Reto Detox del 13 al 19 de enero 2025

Después de las fiestas navideñas, es el momento perfecto para eliminar toxinas, revitalizar tu energía y empezar el año con hábitos saludables. Este programa de una semana, basado en Ayurveda, te ayudará a restaurar el equilibrio en cuerpo y mente.

¿Qué incluye?

• Clases de yoga, meditación y respiración
• 9 prácticas de yoga, meditaciones y respiración en directo Y 4 grabadas.
  (La mayoría de las clases serán en directo y quedarán grabadas para que puedas acoplar el reto a tus horarios, también habrán algunas prácticas grabadas especialmente diseñadas para este programa Detox).
• Plan de alimentación y rutinas ayurvédicas.
• Acompañamiento diario a través de un grupo de WhatsApp.
• Acceso al programa completo durante 3 semanas más.
• PDF recetario y rutinas

Horarios clases en Directo:
Domingo 12: presentación del programa 19.30 h
Lunes 13: 21.30 h
Martes 14: 18.30 h
Miércoles 15: 21.30 h
Jueves 16: 21.30 h
Viernes 17: 18.30 h
Sábado 18: 9.30 y 18.30
Domingo 18: 9.30 y 21.30

Beneficios:
Limpia y revitaliza tu sistema.
Mejora la digestión.
Aumenta tu energía.
Establece nuevas rutinas saludables.

Plazas limitadas – Reserva ahora y comienza el 2025 renovada y con claridad.
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