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El masaje Abhyanga es una técnica de masaje tradicional de la India que se enfoca en aliviar el estrés y promover el equilibrio y la relajación del cuerpo y la mente. Es especialmente beneficioso para los estudiantes durante épocas de exámenes, ya que ayuda a reducir la ansiedad, mejorar la concentración y aumentar la energía.SigueSigue leyendo «Beneficios del ayurveda para épocas de exámenes»

El ritual del equinoccio de primavera es un momento importante para muchas personas y tradiciones espirituales en todo el mundo, ya que marca el inicio de la primavera y el renacimiento de la naturaleza después del invierno. Este es un momento en el que la luz y la oscuridad están en equilibrio, lo que simbolizaSigueSigue leyendo «Ritual Equinoccio de Primavera»

Los koshas son un concepto importante en la filosofía yóguica de la India que se refiere a los diferentes «envoltorios» o capas de la existencia humana. Según esta teoría, los seres humanos están compuestos de cinco koshas o capas que se interpenetran y se influyen mutuamente. Estas cinco koshas son: Annamaya kosha: la capa másSigueSigue leyendo «Filosofía: Los 5 Koshas»

Shiva y Shakti son dos deidades principales en la mitología hindú que representan la energía masculina y femenina respectivamente. Shiva es el dios de la destrucción y la transformación. Se lo representa como un asceta con cabello largo y una serpiente alrededor de su cuello. Es conocido por su tercer ojo que representa la sabiduríaSigueSigue leyendo «Mitología – Shiva y Shakti»

La historia de Ganesha es una de las más populares en la mitología hindú. Ganesha es el hijo de los dioses Shiva y Parvati. Cuenta la leyenda que Parvati, al estar sola en casa, decidió crear a un hijo perfecto y le dio vida a través del barro y su propio aliento. Cuando Shiva regresóSigueSigue leyendo «Mitología – Ganesha»