Chakra Ajna

ANJA, El Sexto Chakra, se le conoce como chakra del tercer ojo, y está ubicado justo en su frente.
Representa tu intuición y percepción, también relacionada con tu sexto sentido. Abrir tu tercer ojo significa que debes abrir tu sexto chakra. Afecta a la parte inferior del cerebro, a la columna e incluso a la glándula pituitaria.
Anja débil hará que tu mente se vuelva turbia y con frecuencia te engañarás. Este chakra puede bloquearse fácilmente, y para muchas personas, el chakra del tercer ojo ya está bloqueado. Experimentarás una falta de intuición e imaginación, pero también puede causar problemas con su visión o lógica. Los dolores de cabeza son uno de los principales problemas, incluidas las migrañas de forma regular, pero también pueden causar problemas de visión y pesadillas constantes.

Este chakra está conectado profundamente con tu intuición interna y tu sentido del pensamiento, y es por eso que la meditación te ayudará al observar tus pensamientos. Te ayudará a enfrentar los problemas y el estrés en tu vida, observándolos pasivamente y dejándolos ir antes de que nublen tu guía interna. .

Elemento de luz: observe cómo la luz ilumina; imagine que está lleno de luz.
Color índigo: lleve ropa o accesorios de este color.
Sentido: Ajna está vinculado a percepciones extrasensoriales. Puede empoderarlos intentando ir más allá de las apariencias. Pruebe también la meditación yoga en los mandalas.
Dimensión atemporal, verbos ver y adivinar: trabaje con la visualización, imaginación, recuerdos, técnicas basadas en procesos similares a los de la visión psíquica.
Mantra: ‘om’ sonido radical, ‘mmm’ sonido resonante.

Aceites esenciales: aceites esenciales de tomillo, menta, geranio y neroli.

Posturas de Yoga que te ayudarán a desbloquear el Chakra Ajna:

Balasana
Adho Mukha Svanasana
Ardha Uttanasana
Padangusthasana
Salamba Sarvangasana
Virasana

Bibliografia: Chakras para principiantes Miranda L., Posturas por Susana Martínez EstudioFLow, Chakras guía sencilla de Maria P.

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